Ein effektives Selbstmanagement bedeutet die Fähigkeit zu besitzen, seine eigenen Potenziale zu erkennen und weiter zu entwickeln. Man muss in der Lage sein, die vorhandenen Ressourcen effektiv zu nutzen, ohne sich dabei aufzureiben. Ein gesunder Ausgleich zwischen den beruflichen Herausforderungen und dem Privatleben schafft tiefe innere Zufriedenheit und somit ein Glücksgefühl.
In unserer modularen Seminarserie erlangen die Teilnehmer die Fähigkeit, für die Gesundheit schädliche Situationen jeder Art wahrzunehmen, diese anzunehmen und zu verändern. Sie reflektieren ihr eigenes Verhalten und ziehen daraus die notwendigen und richtigen Schlussfolgerungen. Durch den Aufbau von weiteren Sozialkompetenzen trainieren die Teilnehmer ihre mentale Stärke.
Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss 14 Tage vor Seminarbeginn!
Thema 1: Persönlichkeiten, Menschentypen, Charaktere
Thema 2: Grundsätze der dauerhaften Selbstmotivation
Thema 3: Konflikte erfolgreich lösen - Konfliktprävention im Team
Thema 4: Mein persönliches Zeitmanagement
Thema 5: Stressbewältigung und Entspannungtechniken
Thema 6: Mehr Selbstvertrauen durch Aufarbeitung
Thema 7: Gesund und leistungsfähig - Wege zum Glück
Thema 8: Coaching - Förderung der Problemlösungskompetenz
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Zeitmanagement - Wie Zeit effektiv genutzt und Ziele schneller erreicht werden
Jetzt anmelden Mehr InformationenZeitmanagement
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Wie Zeit effektiv genutzt und Ziele schneller erreicht werden
In diesem Seminar lernen die Teilnehmer wie sie ihre Zeit effektiv nutzen und Prioritäten setzen können.
Zudem erhalten sie Tipps und Tricks, wie sie Zeit
verlustfrei planen und eine angemessene Entspannungsphase einlegen können, um nicht
auszubrennen und gesunder, ausgeglichener Mitarbeiter zu bleiben.
Termin: Dienstag, 21.03.2023
Zeit: von 8:30 bis 15:45 Uhr, über 8 UE
Preis: 400,00 € netto zzgl. MwSt. inklusive Catering
Abschluss: Teilnahmezertifikat
Wir freuen uns über Ihr Interesse!
Ihr Vertriebsteam von media project -
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Thema 8: Coaching - Förderung der Problemlösungskompetenz
Jetzt anmelden Mehr InformationenZiele und Coaching-Inhalte:
- Gezielte Förderung von Fähigkeiten (z.B. zur Aufgabenstrukturierung, für Entscheidungstechniken, für Organisationskompetenz, zur Wissensvermittlung, …)
- Informationsflüsse aktiv gestalten
- Selbstmotivation und Teamfähigkeit erhöhen
- Gestaltung des persönlichen Auftretens
- Aktive Mitarbeit bei der Förderung und Entwicklung eines guten Betriebsklimas
- Umgang mit Mobbing
- Probleme im Funktionsbereich frühzeitig zu erkennen und ansprechen
- Operative Problemlösungskompetenz (Sachprobleme) in kooperativer und informativer Zusammenarbeit mit anderen Mitarbeitern und/oder Vorgesetzten
- Soziale Problemlösungskompetenz (Mitarbeiter befähigen, Störungen im Umgang miteinander selbstverantwortlich und eigeninitiativ zu lösen, um Reibungsverluste zu minimieren)
Ablauf:
- Vor der Maßnahme
- Vorabsprachen mit Trainer/Coach zur Aufnahme der Aufgabenstellung (persönlich/telefonisch)
- Trainervorschlag für Einzelmaßnahme
- Beauftragung
- Coaching/Workshop
- Teilnehmermotivation
- Analysephase (Problemerfassung aus Sicht des Teilnehmers)
- Wissensinput zur Kompetenzerhöhung
- Diskussion, praktische Übungen, Feedback
- Konkrete Aufgabenstellungen
- Nach der Maßnahme
- Tel. Kurzfeedback zum Auftraggeber (unter Wahrung des Datenschutzes)
- ggf. Vorschlag für interne Maßnahmen (z.B. Quality Circle, betriebliches Vorschlagswesen, regelmäßige Meetings unter den Betroffenen, Organisationsstruktur, …)
- Vorschlag für weiterführende Qualifizierungen
- Möglichkeiten zur Ergebnisverfolgung - Controlling
Mögliche Themen:
- Zeitmanagement
- Arbeitsstrukturierung und Arbeitsorganisation
- Klare Kommunikation
- Changemanagement (für FK)
- Selbstvertrauen und starke Persönlichkeit
- Persönliche Präsentationstechniken
- Präsentieren ohne Lampenfieber
- Entscheidungstechniken
- Entspannungstechniken
- Konfliktprävention
- Umgang mit Mobbing
Termin: 06.04.2023
Preis: inkl. Vorabsprache und Pausengetränke
je Thema zu 3 h = 600,00 € netto zzgl. MwSt.
weiterer Teilnehmer im Anschluss:
je Thema zu 3 h = 500,00 € netto zzgl. MwSt.Seminarort:
Zur störungsfreien Durchführung sowie zur Wahrung einer hohen Vertraulichkeit empfehlen wird als Leistungsort unser Haus.media project GmbH, Glashütter Straße 101, 01277 Dresden
Wir freuen uns über Ihr Interesse!
Ihr Vertriebsteam von media project